鲫鱼木耳汤是一道常见的家常菜,既美味又营养。它的制作方法也相对简单,下面我来介绍一下做法。
所需材料:
- 鲫鱼2条
- 木耳适量
- 姜适量
- 青蒜适量
- 料酒适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 白胡椒粉适量
步骤一:准备材料
首先,将鲫鱼洗净,用刀在鱼身两面稍微划几下,以方便入味。木耳用温水泡发,等到软化后切成小片。姜切成姜末备用,青蒜切成段备用。
步骤二:炖鱼汤
将适量的水倒入锅中,加入鱼片、姜末和适量的料酒,大火烧开后转小火炖煮约15分钟,至鱼熟烂。
步骤三:添加木耳
待鱼熟烂后,将泡发好的木耳放入锅中,再煮约5分钟,待木耳完全熟透。注意,煮木耳的时间不宜过长,否则会影响口感。
步骤四:调味
在汤中加入适量的食盐、鸡精和白胡椒粉,根据个人口味调配,煮开至味道均匀。
步骤五:加入青蒜
最后,加入切好的青蒜段,再次煮开即可。青蒜只需煮熟即可,过长时间的煮沸会导致青蒜丧失营养。
现在,一盅美味的鲫鱼木耳汤就做好了!这道汤口感清香,营养丰富,既能补充蛋白质,又能滋阴养颜,非常适合秋冬季节食用。如果你想让汤更加美观,可以在最后撒上一些香菜末或者葱花进行点缀。
希望以上的介绍可以帮助到你,祝你做菜成功,享受美食的乐趣!
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