山西凉粉是一道山西传统的凉菜,以豆腐粉为主要原料,以其凉爽可口、营养丰富而闻名。下面是山西凉粉的制作步骤:
准备材料:
1. 豆腐粉:200克
2. 淀粉:适量
3. 青椒、红椒、黄瓜:适量
4. 胡萝卜:适量
5. 香菜、蒜苗:适量
6. 辣椒油:适量
7. 醋:适量
8. 调料:适量(盐、鸡精、白胡椒粉、五香粉)
步骤:
1. 将豆腐粉放入碗中,加入适量的水搅拌均匀,使豆腐粉溶解成糊状;
2. 豆腐粉糊搅拌均匀后,再加入适量的淀粉,继续搅拌,使糊状物变稠;
3. 将糊状物倒入平底锅中,大火加热,不停地用勺子搅拌,以防止糊状物糊底;
4. 待糊状物变得更加浓稠时,转小火,继续搅拌一两分钟,然后离火待凉;
5. 处理蔬菜:将青椒、红椒和黄瓜洗净,切成细条;将胡萝卜洗净,切成丝;将香菜和蒜苗洗净后切碎;
6. 将凉后的豆腐粉糊切成块状,放入碗中;
7. 加入适量的盐、鸡精、白胡椒粉、五香粉,搅拌均匀,使调味品充分渗入凉粉中;
8. 将处理好的蔬菜放入碗中,再加入适量的辣椒油和醋,根据个人口味调整调料用量;
9. 轻轻拌匀后,装盘即可。
这样制作出的山西凉粉,口感柔滑爽口,清凉解暑。其中,豆腐粉富含蛋白质、矿物质和维生素,能够提供身体所需的营养。搭配丰富的蔬菜,不仅增加了凉粉的口感,还为身体提供了更多的纤维和维生素。适当的调料调味,能够增加山西凉粉的风味,使其更加美味可口。无论在夏季还是其他季节,山西凉粉都是一道受人喜爱的佳肴。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情