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高血脂怎么办积极良好的心态很重要1

发布时间:2020-02-28 23:28:22 阅读: 来源:储能机厂家

高血脂是人们在日常的生活中常常见到的一种疾病,特别是在一些老年人当中。那么你知道得了高血脂要怎么办吗?其实治疗高血脂的方法是非常的多的,有药物治疗、中医治疗等等。而不管采取哪种治疗方法,积极的心态都是非常重要的。

高血脂患者保持积极的心态对治疗帮助大

高血脂本身别不可怕,但高血脂却会引发各种可怕的并发症,比如动脉硬化等,这些并发症都会严重影响患者的身心健康。而高血脂患者常常都会产生一些消极态度,专家指出高血脂患者保持积极的心态对治疗帮助大。

1、疑虑

一般说来,平时疑心较重,性格内向,易受消极暗示或有心理疾病的人,容易形成不良的心境,爱发脾气、任性,常为一点小事争吵或抑郁哭泣;有的主观感觉异常,表现对光、声、味、自己的体位、姿势、心跳、呼吸也十分敏感。

2、孤独

离开了工作单位或家庭,到了一个陌生的环境,会加重孤独感,总希望有人陪伴在身边,说说话聊聊天,并得到关心,使心理得到安慰。

3、依赖

有的意志和独立性很强的人,也会表现得主见力和自信心不足。

而专家指出高血脂患者保持积极的心态对治疗帮助大,所以患者要保持积极的心态。这就是我们常说说期待心理。期待着早日康复,期待着好医生,好药物,得到认真的诊治和护理,希望获得同情、理解和支持,在这种心理的支配下会四处求药,八方投医,企盼着迅速康复。期待心理是一种渴望生存的精神支柱,是一种积极的心理状态,它对治疗和康复是有益处的。

高血脂患者日常康复注意事项

一、饮食方面

1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食。吃盐过多,会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。

2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

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